Hart, härter abnehmen!

Solltest du bisher auch deinen Kampf gegen die Kilos verloren haben, dann bist du hier genau richtig! Warum? 

Personal Trainer mit 15 Jahren Erfahrung gibt dir eine klare Struktur, mit der du sehr schnell deine Erfolge erzielen kannst.

Garantiert: Wir arbeiten mit dir an deinem Ziel! Zusammen finden wir dein Ziel, definieren es, um es erreichen zu können.

Achtung! Limitierte Teilnehmerzahl: Wir starten unser 90 Tage Programm mit einer kleinen Gruppe von
5 Personen, nicht mehr da wir eine individuelle Betreuung garantieren.
Wir haben 5 Plätze zu vergeben, schnell sein lohnt sich.
Trage dich für ein erstes Gespräch mit uns ein!
Das kannst du von deinem Fitnessprogramm erwarten

klare Struktur zum abnehmen

professionelle individuelle Betreuung durch personal Trainer, vor Ort nicht nur online

Training mit festen Terminen (TERMINE) 

Motivation und Spaß auch wenn du es jetzt noch nicht glauben kannst

Erfolg und Gesundheit

Wie auch  du es jetzt  in 90 Tagen schaffst  mit uns zusammen an deiner Seite deine Ziele zu erreichen

wir starten gemeinsam mit dir und weiteren vier personen in deine 90 tage intensiv programm.

durch feste trainingstermine in der stromschmiede in düsseldorf derendorf einem kleinen ems personal training studio.

was ich festgestellt habe in all den jahren als trainer. es fehlt niemandem an dem nötigen wissen wie abgenommen werden kann es scheitert oft an der eigenen disziplin und klarern vorgehnsweisen.

feste termine eine gruppe helfen dir dabei gewohnheiten zu entwickeln und struktur in deine zielerreichung zu bringen.

ist der anfang geschafft dann wird es auch was mit dem abnehmen

So änderst du deine Gewohnheiten
Disziplin der schlüssel zum abnehmen!
folgen von übergewicht
5 dinge die du übers abnehmen wissen musst
abnehmen schnell und einfach
Diäten: Warum eine diät dir auf dauer nicht das bieten kann was du brauchst.
Abnehmen: Was ist gesundes abnehmen?

all in one packet zum abnehmen

was du erwarten darfst

ehrliches feedback

feste termine 

gruppendynamik

analysen

leistungsdiagnostik

plan struktur

ständige support

unterstützung in der zielerreichung

hartes anstrengendes training

personal trainer an deiner seite

ernährungscoaching

90 tage intensive betreuung durch personal trainer

feste trainingstermine

umstellung von schlechten gewohnheiten

körperanalyse

atemgasanalyse zur bestimmung vom grundumsatz 

trainingsplan für zu hause

übungen und tipps

ernährungscoaching

persönlicher kontakt zum personal trainer

support whatsapp gruppe 

support facebook gruppe

WHAT PEOPLE SAY

*****Rezension auf Google

Sehr zu empfehlen, das Training erzielt gute Ergebnisse und gestaltet sich sehr abwechslungsreich, dank des kompetenten und netten Trainers, der eine flexible Termingestaltung möglich macht.

*****Bewertung auf Facebook

Sehr sehr geiles Training. Speziell meine muskelverspannungen im Rücken lösen sich und nebenbei strafft sich mein Körper und ich nehme ab. Kein Muskelkater, leichtes schwitzen aber alles sehr angenehm. Kann jedem nur ein Probetraining empfehlen.

*****Rezession auf Google

Sehr individuelles und effektives Training mit viel Spaß. Super für alle die nachhaltig abnehmen oder Muskeln aufbauen wollen. Durch das Training erledigen sich Verspannungen und Rückenschmerzen (solange keine Erkrankung vorliegt) von selbst.

Gruppentraining

Hier Erfährst du die Termine für die Gruppentrainings

Klicke auf Termine um die die einzelnen Termine anzusehen.

Die Gruppentrainings startet am 10.03. - 14.05. jeweils

um 20:30-21:00 Uhr.

Individuelle Einheiten können separat abgesprochen werden.

Gruppentermine

Dienstag 10.März.2020 um 20:30 Uhr

 Donnerstag 12.März.2020 um 20:30 Uhr

Dienstag 17.März.2020 um 20:30 Uhr

Donnerstag 19.März.2020 um 20:30 Uhr

 Dienstag 24.März.2020 um 20:30 Uhr

Donnerstag 26.März.2020 um 20:30 Uhr

Dienstag 31.März.2020 um 20:30 Uhr

 Donnerstag 02.April.2020 um 20:30 Uhr

Dienstag 07.April.2020 um 20:30 Uhr

Donnerstag 09.April.2020 um 20:30 Uhr

 Dienstag 14.April.2020 um 20:30 Uhr

Donnerstag 16.April.2020 um 20:30 Uhr

Dienstag 21.April.2020 um 20:30 Uhr

 Donnerstag 23.April.2020 um 20:30 Uhr

Dienstag 28.April.2020 um 20:30 Uhr

 Donnerstag 30.April.2020 um 20:30 Uhr

Dienstag 05.Mai.2020 um 20:30 Uhr

Donnerstag 07.Mai.2020 um 20:30 Uhr

 Dienstag 12.Mai.2020 um 20:30 Uhr

Donnerstag 14.Mai.2020 um 20:30 Uhr